菅平エンジョイスキー

スキー経験者、スキーレベル《初級～中級》の子どもたちを対象としたプログラム。４日間、時間の許す限りスキーを楽しみ、スキーを好きになろう！

日程

12/26(木)～29(日)
3泊4日　ホテル泊

開催地

菅平高原(長野県)

詳細は【参加の手引き】にてご案内します。

対象

小１～中３
※スキー経験者が対象です。

集合/解散

新宿駅
（集合時間 8:45/解散時間 18:00）

交　通

貸し切りバス（東交観光バス予定）

同日開催の菅平レベルアップスキーの参加者と同じバスでの移動となります。
※日本バス協会のガイドラインに準拠して運営いたします。

定   員

28名　

最少催行人数：20名

旅行代金

小学生：100,000円/1名
中学生：105,000円/1名

旅行代金に含まれるもの

プログラム代、交通費、宿泊費（宿舎泊）、食事代(9食)、リフト券代

※初日の昼食・おやつ：持参

※初めて参加される方は会員登録(入会金別途1,000円)が必要です。

用具レンタル(オプション)

レンタルが必要な方は、上記旅行代金に別途加算して事前にお支払いいただきます。

スキー3点セット：5,000円/1セット
ウエア：4,000円/1着
ヘルメット：2,000円/1つ※ 着用必須（自転車用とは異なる専用のもの）

その他注意事項

持ち物や集合場所など詳細のご連絡にＬＩＮＥを使用いたします。
当校のアカウントをご自身のLINEで友だち追加していただきます。

予約受付フォームへ

プログラム内容

スキー経験者、スキーレベルが《初級～中級》の子どもたちを対象としたプログラム。

４日間、時間の許す限りスキーを楽しみます。
「好きはモノの上手なれ」という言葉の通り、よりスキーを好きになりそしてスキー技術の向上を目指しましょう。

夜にはレクリエーションなど、子どもたち同士の関係を深めていく時間も計画しています。

スキーを楽しみたいという子どもたちの参加をお待ちしています。

◆スキーレベルについて

当プログラムは、当校のスキーレベル目安の《初級者～中級者以上》の方が対象です。

具体的な腕前としては、5日以上の滑走経験がある、ハの字で止まる/ターンができる、１人でリフトの乗降ができる方、となります。

●国際自然大学校のレッスンでのスキーレベルの目安

初心者

スキーを初めてする方。
1~4日程度の滑走経験の方。

初級者

5日以上の滑走経験がある方。
ハの字で止まれる、ハの字でターンができる、1人でリフトに乗れる方。

★当プログラムはこのレベル以上の方が対象です

中級者以上

中斜面（10～15度程度）をハの字で安定して滑ることができる方。
パラレルターン（板をそろえてターン）ができる方。

【《初級～中級》レベル　スキーレッスン　で目指すコト】

1.より一層、スキーを好きになる
2.さまざまな斜面を滑る楽しさを味わう
3.自分の身体の使い方を知り、自由自在にスキーをコントロールする面白さを体感する

【《初級～中級》レベル　スキーレッスンの一例】

より精度の高いターンを目指す
「なんとなく曲がれた（ターンをすることができた）」から「板を自在に操る」段階への移行。『荷重』『角付け』『回旋』の３要素を取り入れたレッスンを行い、自分の意思で板を動かす感覚を身に着けます。

スピードコントロール技術を磨く
スキーの性能を引き出すために滑走スピードをあげていきます。緩斜面では、プルーク（ハの字）と直滑降を織り交ぜたレッスンを行い、スキーの滑走性を意識した滑りを習得します。

※レッスンは、スキーレベルや年齢・体力差に応じて、レベル別のグループ毎に内容を変えて実施していきます。

もう少し難易度の高いレベルに挑戦したい方は「菅平レベルアップスキー」がおすすめです！

◆基本スケジュール

1日目

集合、移動、スキー道具合わせ、足慣らしレッスン 、夜プログラム

2日目

スキーレッスン（終日）、振り返り

3日目

スキーレッスン（終日）、レクリエーション大会

4日目

仕上げ滑走 、移動、解散

◆活動中の服装や持ち物など

具体的な持ち物の詳細については、ご入金のお手続きがお済の方へ、開催14日前にNOTS公式LINEにて【参加の手引き】をお届けいたします。

● スキーセット（板・ブーツ・ストック）、スキーウエア、ヘルメット（着用必須/自転車用などのものと異なり専用の物）は、有料レンタルが可能です。
● その他、スキーの活動時に使用するものとして、ゴーグル、帽子（飾りなどのついていないニット帽）、ネックウォーマー(マフラー不可)、グローブ(2つあると常に乾いたものを使用できます)、また、アンダーシャツ・スキー用靴下・タイツ等などを日数分ご用意ください。

◆ 【持ち物のご案内～スキーキャンプの一例】を参照ください。

当校のスキーレッスンについてや、特別な持ち物などに関して、「スキープログラム共通要項」のページもあわせてご確認ください。

感染症対策に関して

当校は、「国際自然大学校 感染症予防基本方針」に則り、新型コロナウイルス感染症や季節性の感染症の予防を行い、当プログラムを実施いたします。
お申し込みにあたり、上記基本方針を必ずご確認ください。

また、引き続き、下記にご協力お願いいたします。
・7日前より参加者ご本人様の体温などの健康記録を専用用紙に記入、当日にご提出。

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